جديد النقش بالحناء 2014

إقرأ المزيـــد

الدكتور جمال الصقلي للتخلص من الكرش نهائيا بدون تمارين

إقرأ المزيـــد

ازياء الحوامل

إقرأ المزيـــد

إنقاذ حياة توأم في رحم الأم

   نجح أطباء ألمان في إنقاذ حياة توأم في رحم أمه من خلال تدخلات جراحية متطوّرة. فعندما كانت ألكسندرا في الأسبوع الـ24 من فترة الحمل اكتشف طبيبها أن حياة التوأم في خطر كبير بسبب التفاوت الهائل في حجمهما.

ويعود سبب الاختلاف في حجم الطفلين إلى وجود أوعية دموية غير عادية تربط ما بين الجنينين حسبما أظهرت نتائج التصوير بالأشعة فوق الصوتية. وعبر هذه الأوعية يقوم أحد الجنينين بإيصال الدم والغذاء لأخيه، ما يعني أن أحد الطفلين يحصل على كمية كبيرة من السائل الأمنيوسي على عكس أخيه.

وبفقدان أحد الطفلين لماء الحمل والدم باستمرار لمصلحة أخيه، تتعرّض حياة الطفلين لخطر حسبما يشرح البروفسور الألماني كريستوف بيرغ المتخصص في علم الأجنة، ويؤكد بيرغ أن التدخل الجراحي ممكن مع احتمال فقدان أحدهما بنسبة 30 بالمئة، إلا أن الولادة المبكرة جداً تصاحبها مخاطر الإصابة بإعاقة دائمة.

إقرأ المزيـــد

انتبهي من الولادة المبكرة

تعتبر الولادة المبكرة وصول الطفل قبل إتمام سبعة وثلاثين أسبوعاً من الحمل. في الغالب، لا يعاني الطفل الذي يولد في الأسبوع السادس والثلاثين من أيّ مشاكل لكنه قد يكون صغير الحجم إلى حد ما، أو ربما يعاني من مشاكل في التنفس.

ما زال يصعب على الأطباء التنبّؤ بولادة مبكرة لسيدة تتمتع بصحة جيدة. لكن هناك بعض العوامل التي تؤدي إلى حدوث الولادة المبكرة ومنها:
• التهاب المهبل ومجرى البول أو وجود نوع من البكتيريا في البول او المهبل.
• الحمل بتوأم أو أكثر.
• التدخين.
• بعض العيوب في الرحم أو جراحة سابقة في عنق الرحم.
• بعض حالات الإجهاض السابقة.
• في حال حدوث ولادة مبكرة من قبل.

من الطبيعي أن تشعري بقلق بالغ وضغط نفسي خصوصاً انك ستلدين طفلك قبل الأوان.
أما أعراض هذه الولادة فهي إفرازات مهبلية كثيفة، آلام بالظهر مستمرة او متقطعة، وانقباضات بالبطن مع او بدون إسهال وتصبح شيئاً فشيئاً منتظمة.

وإذا ولد طفلك قبل الأسبوع الرابع والثلاثين، فقد يحتاج إلى أن ينقل فوراً إلى وحدة رعاية حديثي الولادة. وربما تلقين فقط نظرة خاطفة على مولودك قبل أن يأخذوه إلى هناك. اطمئني بإمكانك رؤية وليدك كلما أردت. وما زال بإمكانك تغيير حفاضه، ولمسه بحنان، والتحدث إليه وربما أيضاً حمله بين ذراعيك وإرضاعه. تذكري أنه بحاجة إلى الرعاية الخاصة التي لا يستطيع منحها له إلا والداه بنفس قدر حاجته إلى الرعاية الطبية.

إقرأ المزيـــد

خففي من ضغوطك بالتدليك

يتعرض الوجه بشكل يومي إلى العوامل الجوية المختلفة والمساحيق التجميلية العديدة، مما يعمل على ترهله  وظهور التجاعيد فيه. لذا فهو بحاجة إلى الراحة من وقت إلى آخر والتي لا يمكن أن تأتي إلا من خلال التدليك وممارسة التمارين الرياضية البسيطة مما سيعيد النضارة والحيوية لوجهك والتألق لبشرتك.  فالتمارين المنتظمة لعضلة الوجه توفر توزيعاً أفضل للدورة الدموية وبالتالي تقلل من تصلب الجلد وتجعده. لذا تعرفي على أهم الأساليب التي تمنحك النضارة الدائمة.

التخفيف من الخطوط
هذا التمرين مخصص للقضاء على تفاعلات التقدم في السن طبيعياً، ضعي سبابة اليد في منتصف المسافة بين فتحة الأنف وعظمة الخد. اضغطي بإصبعك فوق البشرة وأنت تذهبين بإصبعك باتجاه الزوايا الخارجية للعين وتوقفي هناك لمدة دقيقة واحدة، ستشعرين براحة كبيرة في هذه المنطقة بالذات. قومي بهذا التمرين مرة أو مرتين يومياً، فهو يريح عضلات الوجه ويخفف التجاعيد.

تهدئة العضلات
تجاعيد الجبين تنتج بسبب العبوس المستمر، وتظهر التجاعيد والخطوط الرفيعة على شكل خطوط أفقية على الجبين، وتزداد بسرعة وعند إهمالها تزداد بكثرة، وفي تلك الحالة ابدئي التدليك بنقاط من الزيت الخاص بالمساج. تدليك الجبين عادة يشفي من التوتر والإجهاد. اضغطي بأصابعك على جبينك لمدة بضع ثوانٍ ثم ارفعي يديك للحظات ثم دلكي الجبين بأطراف أصابعك بنعومة. هذا التدليك يزيد من تدفق الدم ويساعد الدورة الدموية في هذه المنطقة . قومي بهذه العملية مرة واحدة يومياً.

شد منطقة الفم والخدين
 تنتج تجاعيد الفم والخدين، عند شد العضلات الواقعة على جانبي الفم عند الضحك، ومن أسباب ظهور التجاعيد في هذه المنطقة تناول الطعام بسرعة، وأيضا بسبب وضع اليد على الخد أثناء الحديث أو الجلوس، وبالتالي تبدأ عضلات الفكين بالارتخاء. للتخلص من هذه التجاعيد، ضعي أصابعك على جانب الأنف واضغطي بهدوء مع الشد قليلاً إلى الخارج والأعلى، ثم دلكي منطقة حول الفكين بشدة مع مراعاة استخدام زيت خاص بالمساج، واستمري على هذا الوضع 10 دقائق، ويراعى عمل مساج لهذه المناطق من البشرة حوالى خمس مرات يومياً.

تدليك كامل للوجه
من التمارين الهامة لعضلات الوجه، ننصحك بتمرين يشد الوجه عامة. ابدئي التدليك بشكل دائري بأطراف أصابعك بدءاً من الجبين نزولاً إلى تفاصيل الوجه لمدة 30 ثانية . كرري العملية مجدداً مرات عدة. تكفي عملية التدليك هذه لمرة واحدة أسبوعياً. هو تمرين جيد لشد عضلات الوجه ويمنع ارتخاءها.

إقرأ المزيـــد

امنحي شعرك فرصةً ليزداد كثافةً

يعتبر تجفيف الشعر بالمجفّف على حرارة عالية مباشرة بعد الاستحمام أمرأ غير محبّذ لأن ذلك يؤدّي إلى تكسّره وتقصفه،

لذلك امنحي شعرك وقتاً كافياً ليجفّ بطريقة طبيعيّة ولا تمشّطيه وهو لا يزال مبلّلاً. ولكي تحميه من عوامل تغيّر المناخ اختاري له ما يناسبه من الكريمات أو الأقنعة الخاصّة التي توضع بعد الاستحمام وتقوم بالتغلغل إلى أعماق الشعر فتقوّيه من الجذور لتحصلي بعدها على شعر جذّاب وكثيف.

إقرأ المزيـــد

بوبي براون تطلق مجموعة لتبييض البشرة

براون تطلق مجموعة لتبييض البشرة

أطلقت بوبي براون مجموعة Extra Bright Skincare الجديدة للعناية ببشرتك وإعادة إشراقتها.

تعمل المجموعة المؤلّفة من 3 مستحضرات: Advacnced Foaming Cleanser، Advanced Moisture Lotion و Advanced Serum،

على التخفيف من ظهور العلامات الداكنة، كما تزيل التطبّع والتفاوت في لون البشرة.

إذ يعمل غسول Advanced Foaming Cleanser الغنيّ بالفيتامين  E، على تبييض بشرة وجهك ويبرز نضارتها وتورّدها.

يزيل المكياج ويقشّر سطح البشرة فيزيل عنها الجلد الميت والمتّسخ. أمّا لوشن Advanced Moisture  فيجدد خلايا بشرتك،

ينعشها ويغلّفها لتتحمّل مقاومة العوامل الخارجية وتأخير عملية التلف الذي قد يصيب البشرة.

كما يهتمّ Advanced Serum بتبييض بشرتك ويساعد على التخفيف من ظهور التجاعيد من خلال قدرته على الترطيب التي تنشّط إنتاج الكولاجين الطبيعي.

إنّ مجموعة بوبي براون الجديدة الغنية بالفيتامينات ومستخرجات الفاكهة تعمل على التخفيف من التلوين في بشرة وجهك وتشويه جمالك.

إقرأ المزيـــد

رموشك سر جاذبيتك وسحرك

تحتاج رموشك إلى عناية كبيرة لكي تبقى كثيفة وطويلة، فهي بطبيعتها تتساقط

لتستبدل برموش جديدة،

 ولكن هذا لا يعني أنّها لا تستدعي اهتمامك لكي تنمو بأفضل طريقة ممكنة. لذا تعرّفي على احتياجات رموشك واكتسبي حيلاً بسيطة تساعدك على الحصول على نظرة جذّابة.

تقدّم لك رموشك حماية كبيرة من العديد من المخاطر التي قد تصيب عينيك وتؤّثر على نظرك. فعندما تفكّرين أنّها تساعدك فقط على الظهور بإطلالة أفضل، تذكّري أنّها أيضاً ذات فعاليّة كبيرة،ولذلك فهي بحاجة إلى عناية خاصّة.

تقوم رموشك بحماية عينيك من الإصابات، وبتحذيرها بأنّ خطراً ما يقترب منها. وهي أيضاً مهمّة جداً خلال الأيام المشمسة إذ إنّها تحمي عينيك من أشعّة الشمس الضارّة. ولأنّها تتحمّل كل هذه العوامل فهي معرّضة وبشكل كبير إلى أن تتساقط وتضعف.

عناية مفصّلة لرموش أقوى
-    اغسلي عينيك بلطف كل مساء قبل أن تخلدي إلى النوم لتزيلي كل آثار المكياج الذي يجتذب البكتيريا التي تسبّب الجفاف لرموشك فتتساقط. وعند تنظيف عينيك، رشّي بضع قطرات من المياه الفاترة واستخدمي قطنة لتزيلي المكياج عنها، وأضيفي مزيل المكياج الخاص لإزالة كلّ البقع المتبقّية بحركات دائريّة تبدأ من جذور رموشك إلى رأسها. ويمكنك أن تغسلي عينيك أيضاً بالبابونج لتقلّلي من فرص الالتهابات.
-    قومي بتغذية رموشك بزيت الزيتون مرّتين في الأسبوع. اغمسي فرشاة شبيهة بفرشاة الماسكارا بالزيت ومشّطي بها رموشك، واتركيه ليرقد عليها لعشر دقائق على الأقل قبل أن تغسليه بماء فاتر. ويمكنك أن تبقيه خلال ساعات الليل أثناء النوم وتغسليه في الصباح. 
-    جدّدي الماسكارا خاصّتك كل ثلاثة إلى ستّة أشهر بالرغم من أنّها تبقى صالحة لمدّة سنة تقريباً، وذلك لأنّها قد تجتذب البكتيريا المؤذية لرموشك.
-    تجنّبي فرك عينيك باستمرار لأنّك عندما تقومين بذلك فإنّك تسحبين الرمش من جذوره فيتساقط قبل أوانه.

رموش تسحر طلّتك

إذا أردت أن تحصلي على عيون ساحرة لافتة للنظر، اعمدي الى الحصول على رموش كثيفة تناسب طلّتك في النهار وفي الليل من خلال ماسكارا تضفي عليها لوناً داكناً يكثّفها، أو على رموش طويلة من خلال ماسكارا تطيلها. وإذا كنت تتمتّعين برموش طويلة طبيعيّة، فإضافة ماسكارا مكثّفة قد تساعدك على الحصول على رموش مجعّدة وطويلة. بالإضافة إلى الماسكارا، استخدمي أداة مجعّدة تظهر رموشك بطريقة مذهلة،

ولكن تذكّري أن تستخدميها قبل وضع الماسكارا. وإذا أردت أن تحصلي على رموش مميّزة تناسب أمسياتك وسهراتك، إلجئي إلى الحصول على رموش اصطناعيّة سهلة الاستعمال وغير مكلفة تعطيك فرصة اختيار الطول واللون الذي ترغبين به.

إقرأ المزيـــد

ألوان ماكياج ربيع 2014

ابدئي الربيع بشكل مختلف وجذاب واجعلي الجميع يتطلع إلى إطلالاتكِ الجديدة في كل خروجة لكِ.
من خلال هذا الموضوع نستعرض معا ست درجات رئيسية لألوان الماكياج الرائجة هذا الموسم.

1- احمر الشفاه الفوشيا الأرجواني:
اللون الرسمي للربيع هو الأرجواني الزاهي - أي الفوشيا الممزوج قليلا بالموف - لذا احرصي على تجديد إطلالاتكِ وإبراز جمال شفتيكِ من خلال أحمر الشفاه الأرجواني الذي سيضفي عليكِ الكثير من الحيوية والمرح اللذين يتسم بهما الربيع.
لكي تحصلي على الدرجة الصحيحة من الفوشيا، جربي أحمر شفاه Shiseido Perfect Rouge بدرجة RS 452 أو Rimmel Show Off Lip Lacquer بدرجته Apocaliptic أو ملمع شفاه Yves Saint Laurent Gloss Volupté بدرجة 206.

تسريحات ربيع 2014 من وحي النجمات

لستايل جديد ومميز جربي هذه المجموعة من التسريحات الأنيقة من وحي النجمات لربيع
2014
صيحات الموضة لأحذية ربيع 2014
أفضل صيحات الماكياج في ربيع 2014

كيري واشنطن

2- ظل الجفون الفيروزي:
بلمسة سحرية من ظل الجفون الأزرق المائل إلى الأخضر - أي الفيروزي - يمكنكِ أن تلفتي الأنظار إليكِ هذا الربيع.
فهذا اللون مستوحى من أجواء الحدائق الغناء وشواطئ البحار الجذابة مما سيعكس شخصيتكِ المحبة للسياحة والمغامرة.
لتحصلي على الدرجة الصحيحة من ظل الجفون، اختاري قلم ظل الجفون من ماركة NYX بدرجة Rocky Mountain Green، أو ظل جفون Estée Lauder Pure Color Stay بدرجة Shadow Paint in 10 Extreme Emerald، او ظلال Maybelline New York Color Tattoo by Eye Studio 24HR بدرجة Edgy Emerald، وأخيرا جربي محدد العيون الفيروزي من Nars بدرجة Puerta del Sol.

3- الإطلالة الأرجوانية:
هناك إطلالة مميزة لهذا الموسم، وهي الشفاه والعيون الأرجوانية الفاتحة.
ورغم أن اللون الأرجواني ليس جديدا على الربيع، إلا أن الجديد هو المزج بين اللونين في إطلالة واحدة، بشرط أن ترسمي عينيكِ بلونين على الأقل، هما الأرجواني والبني، أو الأرجواني والبرونزي.. وأكملي الإطلالة بأحمر شفاه بلون قريب من لون الشفاه الطبيعي وفوقه طبقة من ملمع الشفاه الأرجواني فاتح مائل للموف الهادئ جدا.
ولكي تحصلي على الدرجات المناسبة من ظلال الجفون، جربي ظل جفون Hard Candy Mod Quad Baked بدرجة the Moon، أو محدد العيون الكريمي Vincent Longo بدرجة Flamenco، أو ظل Mary Kay الكريمي بدرجة Violet Storm، وظل Laura Mercier بدرجة African Violet.
أما درجات ملمع الشفاه الصحيحة، فستجدينها في ماركات: ملمع Smashbox بدرجة Pulse، وملمع Nars بدرجة Annés Follies.
إكسسوارات الربيع.. رقة وتميز

4- الإطلالة الذهبية:
بما أن الميتالك هو العنوان الرئيسي لإطلالات الموسم الحالي، فإن ظلال الجفون الذهبية رائجة جدا هذه الفترة، خاصة عندما تتماشى مع ظل مضئ أسفل عظمتي الحاجبين والبودرة المضيئة حول الوجنتين، مع ملمع شفاه مائل للون الذهبي، لتنتهي الإطلالة بشكل يجعلكِ تشبهين أميرات البحار.
ولتحصلي على الدرجات المناسبة لكي تجربي تلك الإطلالة، استعملي ظل جفون Dior Diorshow Fusion Mono بدرجة Météore. أو Stila Magnificent Metals Foil Finish بدرجة Gilded Gold أو ظل CoverGirl TruMatch The Luminizer بدرجته الذهبية الصريحة. أو ملمع الشفاه CoverGirl LipSlicks Smoochies Sizzle بدرجة Firecracker
أفضل صيحات الماكياج في ربيع 2014

5- الشفاه البرتقالية:
ولأن البرتقال واليوسفي يبدآن في النمو خلال فصل الربيع، فمن المناسب أن تحاكي الطبيعة في إطلالتكِ بالاعتماد على أحمر شفاه جريء باللون البرتقالي، ولا تتخوفي من قوة اللون، فقد أصبح هو اللون الرئيسي في معظم عروض الأزياء الأخيرة كما ارتدته العديد من النجمات العالميات في إطلالاتهن الأخيرة، مثل درو باريمور وإيمي آدامز وجيسيكا ألبا وكاتي بيري وميراندا كير وجيسيكا شاستين وايما ستون.
جربي أحمر شفاه M.A.C بدرجة Morange، او Dior بدرجة Rendez-Vous أو Maybelline بدرجة Electric Orange أو Dolce & Gabbana بدرجة Tropical.

6- ظل الجفون الزيتوني الميتالك:
هذا اللون يليق كثيرا بماكياج سهرات ليالي الربيع الساحرة، خاصة أن الزيتي الميتالك لون مليء بالمرح والحيوية وبالتالي سيعكس شخصيتكِ المحبة للحياة، ولكن امزجيه مع الظلال الذهبية.
لتختاري الدرجة الصحيحة، استعملي ظل جفون L'Oréal Infallible بدرجة Golden Sage، أو MAC Pigment Eyeshadow NIB بدرجة GOLDEN OLIVE

إقرأ المزيـــد

بيجامات روعـة للبيت لصيف 2014

إقرأ المزيـــد

لنعومه الشعر،كيفيه الحفاظ على شعرك

من الناحية التقنية: خلال عملية التنعيم، يخضع الشعر المجعد لعملية الجذب تبعا لدرجة خشونته، الشعر الضعيف والتالف ذو الشعيرات المتباعدة يكون أقل نعومة، يجب تقوية الشعر الضعيف بمساعدة مستحضر عناية شاملة بالشعرمن المنبع حتى يتمكن من تحمل آثار حرارة المجفف أوالمكواة.
ويرى الخبراء: يجب مراعاة اللطف في التنظيف! يعتبر الشامبو- كريم دون وجود منظفات، و"مستحضر ما بعد الشامبو" بمثابة بلسم لإغلاق الثغرات في شعرك، أو بواسطة قناع مناسب منعم أو مرطب ( وقت الوضع الأقصى أثناء الليل). والهدف من ذلك هو حماية الشعيرات منوجود المسافات المتباعدة الضارة في كثيرمن الأحيان والتخلص منها عن طريق الأحماض الضارة "لأن الشعر يصبح مجعدا في بيئة رطبة جدا".
لمحة بريق من شامبو Crème Elsève Liss Intense الغني بالبروتين وزيت الأراجون السعر 3.50 يورو 25 مللم
كيف تحافظين علي شعرك قويا وجميلا لأطول فترة ممكنة؟ حين يكون تفاعل الشعر حساسا مع أقل درجة رطوبة، يظهر التجعد بشكل واضح، كيفي تحافظين علي تسريحة شعرك المتمرد والذي يتجعد من أقل قطرات المطر، وأحيانا تذهب الجهود سدى على المدى القصير...
من الناحية التقنية: إذا كان هناك ما يسمى بالمستحضرات "السحرية" التي تجعل الشعرسلس تماما عند استخدام الفرشاة، فهي غالبا ما تحتوي علي السيليكون بشكل كثيف وتؤدي في نهاية المطاف إلي جفاف الشعر، ليس هناك إذا إلا مستحضر العناية الشاملة هو الذي يساعد على التقوية الوقائية للشعروتجعله متماسكا، مع الحفاظ عليه جميلا ولينا.
ويرى الخبراء: قبل استخدام الفرشاة، ضعي بلسم غير دهني على الشعر الرطب ثم الشعر الجاف، يوضع البلسم علي الشعر بعد تنشيطه بالرطوبة .. سيظل الشعر متماسكا لفترة طويلة !
مصل Sérum de Soie Sublimateur من Leonor Greyl سعر الأنبوب 75 مللم 27 يورو، بفضل تركيبته السائلة والغير دهنية ولما يحتويه من بروتينات الحرير التي تحمي وتنعم الشعر على نحو سلس، تمشط وتغذي الشعر دون ثقله.
الجل Gel Lissant Défrisant من J.F Lazartigue ينعم الشعر ويخلصه من التجعد بفضل ما يحتويه من زيت الكاريتي للتنعيم وعناصره الملينة التي تضيق فوارق الشعر، أنبوب 100 مللم السعر: 22 يورو، دون أن ننسى الزيت الأساسي Huile de Palme من Léonor Greyl، المكون من الزيوت النباتية الذي يضيق فوارق الشعر، يستخدم في قناع العناية، زجاجة 95 مللي السعر: 28 يورو.
Monnerie: لنجاح التصفيف بنعومة فائقة: إليك نصائح االبروفسور ستيفان مونوري "لنجاح عملية التصفيف بالفرشاة، يلزم أولا عمل انثناءات قبل البدأ في تمشيط الشعر أو التنعينم باستخدام اللوحة، هكذا سيكون الجذب اقل والشعر سيكون بنعومة الحرير خلال 15 دقيقة علي الأكثر، وأيضا سيكون الشعرأكثر قوة ونعومة على المدى الطويل، الشعر المجعد يكون أكثر هشاشة لأن تركيبته دائمة التغيير، لذا يجب أن نوليه عناية أكثر من أي نوع آخر من الشعر.
مجفف شعر Shine Therapy فائق التألق من Remington، يكفي الضغط علي زر التشغيل ليوفر العلاج ويحرر جرعة من خرطوشة الرعاية بأساس من الزيوت الغنية بفيتامين ألف ودال وهاء لتغذية وتجميل الشعر

إقرأ المزيـــد