الثلاثاء، 22 أبريل 2014
كيكة بصلصة البرتقال
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
المقادير كاس الزبد وزيت مخلطين 4 بيضات كاس وربع سنيدة قشرة محكوكة ديال
2 برتقالات نصف كاس حليب نصف كاس دانون 3 كيسان دقيق 3 خميرة الحلوى نخلطو المقادير وندخلو الكيك يطيب عادي الصلصة:::: عصير 2 برتقالات نصف كاس مربى المشمش نصف كاس دانون يعمل الكل فوق النار مع التحريك حتى الغليان ونزولوها من النار وندخلوها للثلاجة لمدة ساعة او ساعتين عاد نغطية بيها الكيك ملاحظة::::::::::::::::: من الاحسن نصايبو الصلصة هي الاولى ونديروها في الثلاجة عاد نحضرو الكيك
كيكة 6 في 6
إن هذه الكيكة من ابتكاري الشخصي و لقد سميتها بهذا الإسم لأني استعملت فيها 6 ملاعق من كل مقدار (عدا البيض ).
رغايف مغربية محشية
المقادير:
بالنسبة للعجين:
400غ من الطحين الأبيض
ملعقة صغيرة من الملح
ماء دافئ لجمع العجين. بالنسبة للحشوة:
بصلتان مقطعتان إلى قطع صغيرة.
ملح، كمون، فلفل أحمر حلو
ملعقتان كبيرتان من القزبر و البقدونس المقطعان.
علبة تونة (يمكن عدم استعمالها)
أتمنى أن ينال إعجابكم.
الاثنين، 21 أبريل 2014
الأربعاء، 16 أبريل 2014
الثلاثاء، 15 أبريل 2014
السبت، 12 أبريل 2014
إنقاذ حياة توأم في رحم الأم
نجح أطباء ألمان في إنقاذ حياة توأم في
رحم أمه من خلال تدخلات جراحية متطوّرة. فعندما كانت ألكسندرا في الأسبوع
الـ24 من فترة الحمل اكتشف طبيبها أن حياة التوأم في خطر كبير بسبب التفاوت
الهائل في حجمهما.
ويعود سبب الاختلاف في حجم الطفلين إلى وجود أوعية
دموية غير عادية تربط ما بين الجنينين حسبما أظهرت نتائج التصوير بالأشعة
فوق الصوتية. وعبر هذه الأوعية يقوم أحد الجنينين بإيصال الدم والغذاء
لأخيه، ما يعني أن أحد الطفلين يحصل على كمية كبيرة من السائل الأمنيوسي
على عكس أخيه.
وبفقدان أحد الطفلين لماء الحمل والدم باستمرار لمصلحة أخيه، تتعرّض حياة الطفلين لخطر حسبما يشرح البروفسور الألماني كريستوف بيرغ المتخصص في علم الأجنة، ويؤكد بيرغ أن التدخل الجراحي ممكن مع احتمال فقدان أحدهما بنسبة 30 بالمئة، إلا أن الولادة المبكرة جداً تصاحبها مخاطر الإصابة بإعاقة دائمة.
وبفقدان أحد الطفلين لماء الحمل والدم باستمرار لمصلحة أخيه، تتعرّض حياة الطفلين لخطر حسبما يشرح البروفسور الألماني كريستوف بيرغ المتخصص في علم الأجنة، ويؤكد بيرغ أن التدخل الجراحي ممكن مع احتمال فقدان أحدهما بنسبة 30 بالمئة، إلا أن الولادة المبكرة جداً تصاحبها مخاطر الإصابة بإعاقة دائمة.
جنس المولود وحجم الثدي
يؤكد خبراء الصحة المعاصرون أن المكان الصحيح الذي ينبغي النظر إليه لتحديد جنس الجنين هو ثدي المرأة لأن حجمه يكشف هذا اللغز.
ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن الباحثة
الأميركية في الشؤون العلمية جينا بينكوت، قولها إن حجم الثدي قد ينبئ بجنس
الجنين، فالنساء الحوامل بإناث يكون لديهن ثدي أكبر خلال الحمل مقارنة بمن
يحملن بذكور. وأشارت بينكوت إلى أن "الأجنّة الذكور تنتج مزيداً من
الهرمون الذكري التستوستيرون، وهي تتطلب مزيداً من الطاقة من الأمهات لأنها
تنمو بشكل أكبر، وهذا من شأنه أن يكبح نمو الثدي".
الوجبات الأولى المناسبة لطفلي؟
وحين يستمتع الطفل بالأكل يمكنك تنويع أكثر
الأطعمة التي تقدمينها له مثل اللحم أو الدجاج المهروس، العدس. حاولي
تدريجياً أن تدخلي الطعام إلى جميع وجباته.
ويوصى بتجنّب إطعام الطفل حليب البقر أو منتجات الحليب "اللبن الرائب"، والجبن الطازج والسمك والمحار، وحبوب الصويا، والفواكه الحمضية (بما فيها عصير الليمون) أو البيض، حتى يبلغ الطفل شهره الثامن.
ولا تضيفي الملح أو السكر أو العسل أو غيرها من المواد المحلّية إلى طعام طفلك.
أما إذا كان أحد أفراد أسرتك يعاني من الحساسية، كالأكزيما، والربو أو حساسية تجاه بعض الأطعمة، فلا تعطي طفلك الفول السوداني أو حبوب السمسم حتى يبلغ الثالثة من عمره.
ابتداءً من الشهر العاشر، يصبح نظام طفلك الغذائي شبيهاً بنظام الراشدين. لكن يجب تقطيع الأطعمة أو هرسها وتقديمها لطفلك مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم، إضافةً إلى وجبتين خفيفتين من الحليب.
لكن تجنبي إدخال الكثير من الحبوب والأطعمة ذات الحبوب الكاملة إلى طعام الأطفال والأطفال الصغار، إذ إن هذه الأطعمة تميل إلى التراكم وتصيب طفلك بالانتفاخ، فلا يعود بإمكانه تناول أطعمة أخرى غنية بالطاقة.
ويوصى بتجنّب إطعام الطفل حليب البقر أو منتجات الحليب "اللبن الرائب"، والجبن الطازج والسمك والمحار، وحبوب الصويا، والفواكه الحمضية (بما فيها عصير الليمون) أو البيض، حتى يبلغ الطفل شهره الثامن.
ولا تضيفي الملح أو السكر أو العسل أو غيرها من المواد المحلّية إلى طعام طفلك.
أما إذا كان أحد أفراد أسرتك يعاني من الحساسية، كالأكزيما، والربو أو حساسية تجاه بعض الأطعمة، فلا تعطي طفلك الفول السوداني أو حبوب السمسم حتى يبلغ الثالثة من عمره.
ابتداءً من الشهر العاشر، يصبح نظام طفلك الغذائي شبيهاً بنظام الراشدين. لكن يجب تقطيع الأطعمة أو هرسها وتقديمها لطفلك مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم، إضافةً إلى وجبتين خفيفتين من الحليب.
لكن تجنبي إدخال الكثير من الحبوب والأطعمة ذات الحبوب الكاملة إلى طعام الأطفال والأطفال الصغار، إذ إن هذه الأطعمة تميل إلى التراكم وتصيب طفلك بالانتفاخ، فلا يعود بإمكانه تناول أطعمة أخرى غنية بالطاقة.
انتبهي من الولادة المبكرة
تعتبر الولادة المبكرة وصول الطفل قبل
إتمام سبعة وثلاثين أسبوعاً من الحمل. في الغالب، لا يعاني الطفل الذي يولد
في الأسبوع السادس والثلاثين من أيّ مشاكل لكنه قد يكون صغير الحجم إلى حد
ما، أو ربما يعاني من مشاكل في التنفس.
ما زال يصعب على الأطباء التنبّؤ بولادة مبكرة
لسيدة تتمتع بصحة جيدة. لكن هناك بعض العوامل التي تؤدي إلى حدوث الولادة
المبكرة ومنها:
• التهاب المهبل ومجرى البول أو وجود نوع من البكتيريا في البول او المهبل.
• الحمل بتوأم أو أكثر.
• التدخين.
• بعض العيوب في الرحم أو جراحة سابقة في عنق الرحم.
• بعض حالات الإجهاض السابقة.
• في حال حدوث ولادة مبكرة من قبل.
من الطبيعي أن تشعري بقلق بالغ وضغط نفسي خصوصاً انك ستلدين طفلك قبل الأوان.
أما أعراض هذه الولادة فهي إفرازات مهبلية كثيفة، آلام بالظهر مستمرة او متقطعة، وانقباضات بالبطن مع او بدون إسهال وتصبح شيئاً فشيئاً منتظمة.
وإذا ولد طفلك قبل الأسبوع الرابع والثلاثين، فقد يحتاج إلى أن ينقل فوراً إلى وحدة رعاية حديثي الولادة. وربما تلقين فقط نظرة خاطفة على مولودك قبل أن يأخذوه إلى هناك. اطمئني بإمكانك رؤية وليدك كلما أردت. وما زال بإمكانك تغيير حفاضه، ولمسه بحنان، والتحدث إليه وربما أيضاً حمله بين ذراعيك وإرضاعه. تذكري أنه بحاجة إلى الرعاية الخاصة التي لا يستطيع منحها له إلا والداه بنفس قدر حاجته إلى الرعاية الطبية.
• التهاب المهبل ومجرى البول أو وجود نوع من البكتيريا في البول او المهبل.
• الحمل بتوأم أو أكثر.
• التدخين.
• بعض العيوب في الرحم أو جراحة سابقة في عنق الرحم.
• بعض حالات الإجهاض السابقة.
• في حال حدوث ولادة مبكرة من قبل.
من الطبيعي أن تشعري بقلق بالغ وضغط نفسي خصوصاً انك ستلدين طفلك قبل الأوان.
أما أعراض هذه الولادة فهي إفرازات مهبلية كثيفة، آلام بالظهر مستمرة او متقطعة، وانقباضات بالبطن مع او بدون إسهال وتصبح شيئاً فشيئاً منتظمة.
وإذا ولد طفلك قبل الأسبوع الرابع والثلاثين، فقد يحتاج إلى أن ينقل فوراً إلى وحدة رعاية حديثي الولادة. وربما تلقين فقط نظرة خاطفة على مولودك قبل أن يأخذوه إلى هناك. اطمئني بإمكانك رؤية وليدك كلما أردت. وما زال بإمكانك تغيير حفاضه، ولمسه بحنان، والتحدث إليه وربما أيضاً حمله بين ذراعيك وإرضاعه. تذكري أنه بحاجة إلى الرعاية الخاصة التي لا يستطيع منحها له إلا والداه بنفس قدر حاجته إلى الرعاية الطبية.
خففي من ضغوطك بالتدليك
يتعرض الوجه بشكل يومي إلى العوامل الجوية
المختلفة والمساحيق التجميلية العديدة، مما يعمل على ترهله وظهور
التجاعيد فيه. لذا فهو بحاجة إلى الراحة من وقت إلى آخر والتي لا يمكن أن
تأتي إلا من خلال التدليك وممارسة التمارين الرياضية البسيطة مما سيعيد
النضارة والحيوية لوجهك والتألق لبشرتك. فالتمارين المنتظمة لعضلة الوجه
توفر توزيعاً أفضل للدورة الدموية وبالتالي تقلل من تصلب الجلد وتجعده. لذا
تعرفي على أهم الأساليب التي تمنحك النضارة الدائمة.
التخفيف من الخطوط
هذا التمرين مخصص للقضاء على تفاعلات التقدم في السن طبيعياً، ضعي سبابة اليد في منتصف المسافة بين فتحة الأنف وعظمة الخد. اضغطي بإصبعك فوق البشرة وأنت تذهبين بإصبعك باتجاه الزوايا الخارجية للعين وتوقفي هناك لمدة دقيقة واحدة، ستشعرين براحة كبيرة في هذه المنطقة بالذات. قومي بهذا التمرين مرة أو مرتين يومياً، فهو يريح عضلات الوجه ويخفف التجاعيد.
تهدئة العضلات
تجاعيد الجبين تنتج بسبب العبوس المستمر، وتظهر التجاعيد والخطوط الرفيعة على شكل خطوط أفقية على الجبين، وتزداد بسرعة وعند إهمالها تزداد بكثرة، وفي تلك الحالة ابدئي التدليك بنقاط من الزيت الخاص بالمساج. تدليك الجبين عادة يشفي من التوتر والإجهاد. اضغطي بأصابعك على جبينك لمدة بضع ثوانٍ ثم ارفعي يديك للحظات ثم دلكي الجبين بأطراف أصابعك بنعومة. هذا التدليك يزيد من تدفق الدم ويساعد الدورة الدموية في هذه المنطقة . قومي بهذه العملية مرة واحدة يومياً.
شد منطقة الفم والخدين
تنتج تجاعيد الفم والخدين، عند شد العضلات الواقعة على جانبي الفم عند الضحك، ومن أسباب ظهور التجاعيد في هذه المنطقة تناول الطعام بسرعة، وأيضا بسبب وضع اليد على الخد أثناء الحديث أو الجلوس، وبالتالي تبدأ عضلات الفكين بالارتخاء. للتخلص من هذه التجاعيد، ضعي أصابعك على جانب الأنف واضغطي بهدوء مع الشد قليلاً إلى الخارج والأعلى، ثم دلكي منطقة حول الفكين بشدة مع مراعاة استخدام زيت خاص بالمساج، واستمري على هذا الوضع 10 دقائق، ويراعى عمل مساج لهذه المناطق من البشرة حوالى خمس مرات يومياً.
تدليك كامل للوجه
من التمارين الهامة لعضلات الوجه، ننصحك بتمرين يشد الوجه عامة. ابدئي التدليك بشكل دائري بأطراف أصابعك بدءاً من الجبين نزولاً إلى تفاصيل الوجه لمدة 30 ثانية . كرري العملية مجدداً مرات عدة. تكفي عملية التدليك هذه لمرة واحدة أسبوعياً. هو تمرين جيد لشد عضلات الوجه ويمنع ارتخاءها.
هذا التمرين مخصص للقضاء على تفاعلات التقدم في السن طبيعياً، ضعي سبابة اليد في منتصف المسافة بين فتحة الأنف وعظمة الخد. اضغطي بإصبعك فوق البشرة وأنت تذهبين بإصبعك باتجاه الزوايا الخارجية للعين وتوقفي هناك لمدة دقيقة واحدة، ستشعرين براحة كبيرة في هذه المنطقة بالذات. قومي بهذا التمرين مرة أو مرتين يومياً، فهو يريح عضلات الوجه ويخفف التجاعيد.
تهدئة العضلات
تجاعيد الجبين تنتج بسبب العبوس المستمر، وتظهر التجاعيد والخطوط الرفيعة على شكل خطوط أفقية على الجبين، وتزداد بسرعة وعند إهمالها تزداد بكثرة، وفي تلك الحالة ابدئي التدليك بنقاط من الزيت الخاص بالمساج. تدليك الجبين عادة يشفي من التوتر والإجهاد. اضغطي بأصابعك على جبينك لمدة بضع ثوانٍ ثم ارفعي يديك للحظات ثم دلكي الجبين بأطراف أصابعك بنعومة. هذا التدليك يزيد من تدفق الدم ويساعد الدورة الدموية في هذه المنطقة . قومي بهذه العملية مرة واحدة يومياً.
شد منطقة الفم والخدين
تنتج تجاعيد الفم والخدين، عند شد العضلات الواقعة على جانبي الفم عند الضحك، ومن أسباب ظهور التجاعيد في هذه المنطقة تناول الطعام بسرعة، وأيضا بسبب وضع اليد على الخد أثناء الحديث أو الجلوس، وبالتالي تبدأ عضلات الفكين بالارتخاء. للتخلص من هذه التجاعيد، ضعي أصابعك على جانب الأنف واضغطي بهدوء مع الشد قليلاً إلى الخارج والأعلى، ثم دلكي منطقة حول الفكين بشدة مع مراعاة استخدام زيت خاص بالمساج، واستمري على هذا الوضع 10 دقائق، ويراعى عمل مساج لهذه المناطق من البشرة حوالى خمس مرات يومياً.
تدليك كامل للوجه
من التمارين الهامة لعضلات الوجه، ننصحك بتمرين يشد الوجه عامة. ابدئي التدليك بشكل دائري بأطراف أصابعك بدءاً من الجبين نزولاً إلى تفاصيل الوجه لمدة 30 ثانية . كرري العملية مجدداً مرات عدة. تكفي عملية التدليك هذه لمرة واحدة أسبوعياً. هو تمرين جيد لشد عضلات الوجه ويمنع ارتخاءها.
امنحي شعرك فرصةً ليزداد كثافةً
يعتبر تجفيف الشعر بالمجفّف على حرارة عالية مباشرة بعد الاستحمام أمرأ غير محبّذ لأن ذلك يؤدّي إلى تكسّره وتقصفه،
لذلك امنحي شعرك وقتاً كافياً ليجفّ بطريقة
طبيعيّة ولا تمشّطيه وهو لا يزال مبلّلاً. ولكي تحميه من عوامل تغيّر
المناخ اختاري له ما يناسبه من الكريمات أو الأقنعة الخاصّة التي توضع بعد
الاستحمام وتقوم بالتغلغل إلى أعماق الشعر فتقوّيه من الجذور لتحصلي بعدها
على شعر جذّاب وكثيف.
بوبي براون تطلق مجموعة لتبييض البشرة
براون تطلق مجموعة لتبييض البشرة
أطلقت بوبي براون مجموعة Extra Bright Skincare الجديدة للعناية ببشرتك وإعادة إشراقتها.
تعمل المجموعة المؤلّفة من 3 مستحضرات: Advacnced Foaming Cleanser، Advanced Moisture Lotion و Advanced Serum،
على التخفيف من ظهور العلامات الداكنة، كما تزيل التطبّع والتفاوت في لون البشرة.
إذ يعمل غسول Advanced Foaming Cleanser الغنيّ بالفيتامين E، على تبييض بشرة وجهك ويبرز نضارتها وتورّدها.
يزيل المكياج ويقشّر سطح البشرة فيزيل عنها الجلد الميت والمتّسخ. أمّا لوشن Advanced Moisture فيجدد خلايا بشرتك،
ينعشها ويغلّفها لتتحمّل مقاومة العوامل الخارجية وتأخير عملية التلف الذي قد يصيب البشرة.
كما يهتمّ Advanced Serum بتبييض بشرتك ويساعد على
التخفيف من ظهور التجاعيد من خلال قدرته على الترطيب التي تنشّط إنتاج
الكولاجين الطبيعي.
إنّ مجموعة بوبي براون الجديدة الغنية بالفيتامينات ومستخرجات الفاكهة تعمل على التخفيف من التلوين في بشرة وجهك وتشويه جمالك.
رموشك سر جاذبيتك وسحرك
تحتاج رموشك إلى عناية كبيرة لكي تبقى كثيفة وطويلة، فهي بطبيعتها تتساقط
لتستبدل برموش جديدة،
ولكن هذا لا يعني أنّها لا تستدعي اهتمامك لكي
تنمو بأفضل طريقة ممكنة. لذا تعرّفي على احتياجات رموشك واكتسبي حيلاً
بسيطة تساعدك على الحصول على نظرة جذّابة.
تقدّم لك رموشك حماية كبيرة من العديد من المخاطر التي
قد تصيب عينيك وتؤّثر على نظرك. فعندما تفكّرين أنّها تساعدك فقط على
الظهور بإطلالة أفضل، تذكّري أنّها أيضاً ذات فعاليّة كبيرة،ولذلك فهي
بحاجة إلى عناية خاصّة.
تقوم رموشك بحماية عينيك من الإصابات، وبتحذيرها بأنّ
خطراً ما يقترب منها. وهي أيضاً مهمّة جداً خلال الأيام المشمسة إذ إنّها
تحمي عينيك من أشعّة الشمس الضارّة. ولأنّها تتحمّل كل هذه العوامل فهي
معرّضة وبشكل كبير إلى أن تتساقط وتضعف.
عناية مفصّلة لرموش أقوى
- اغسلي عينيك بلطف كل مساء قبل أن تخلدي إلى النوم لتزيلي كل آثار المكياج الذي يجتذب البكتيريا التي تسبّب الجفاف لرموشك فتتساقط. وعند تنظيف عينيك، رشّي بضع قطرات من المياه الفاترة واستخدمي قطنة لتزيلي المكياج عنها، وأضيفي مزيل المكياج الخاص لإزالة كلّ البقع المتبقّية بحركات دائريّة تبدأ من جذور رموشك إلى رأسها. ويمكنك أن تغسلي عينيك أيضاً بالبابونج لتقلّلي من فرص الالتهابات.
- قومي بتغذية رموشك بزيت الزيتون مرّتين في الأسبوع. اغمسي فرشاة شبيهة بفرشاة الماسكارا بالزيت ومشّطي بها رموشك، واتركيه ليرقد عليها لعشر دقائق على الأقل قبل أن تغسليه بماء فاتر. ويمكنك أن تبقيه خلال ساعات الليل أثناء النوم وتغسليه في الصباح.
- جدّدي الماسكارا خاصّتك كل ثلاثة إلى ستّة أشهر بالرغم من أنّها تبقى صالحة لمدّة سنة تقريباً، وذلك لأنّها قد تجتذب البكتيريا المؤذية لرموشك.
- تجنّبي فرك عينيك باستمرار لأنّك عندما تقومين بذلك فإنّك تسحبين الرمش من جذوره فيتساقط قبل أوانه.
رموش تسحر طلّتك
إذا أردت أن تحصلي على عيون ساحرة لافتة للنظر، اعمدي الى الحصول على رموش كثيفة تناسب طلّتك في النهار وفي الليل من خلال ماسكارا تضفي عليها لوناً داكناً يكثّفها، أو على رموش طويلة من خلال ماسكارا تطيلها. وإذا كنت تتمتّعين برموش طويلة طبيعيّة، فإضافة ماسكارا مكثّفة قد تساعدك على الحصول على رموش مجعّدة وطويلة. بالإضافة إلى الماسكارا، استخدمي أداة مجعّدة تظهر رموشك بطريقة مذهلة،
ولكن تذكّري أن تستخدميها قبل وضع الماسكارا. وإذا
أردت أن تحصلي على رموش مميّزة تناسب أمسياتك وسهراتك، إلجئي إلى الحصول
على رموش اصطناعيّة سهلة الاستعمال وغير مكلفة تعطيك فرصة اختيار الطول
واللون الذي ترغبين به.
الثلاثاء، 8 أبريل 2014
ألوان ماكياج ربيع 2014
من خلال هذا الموضوع نستعرض معا ست درجات رئيسية لألوان الماكياج الرائجة هذا الموسم.
1- احمر الشفاه الفوشيا الأرجواني:
اللون الرسمي للربيع هو الأرجواني الزاهي - أي الفوشيا الممزوج قليلا بالموف - لذا احرصي على تجديد إطلالاتكِ وإبراز جمال شفتيكِ من خلال أحمر الشفاه الأرجواني الذي سيضفي عليكِ الكثير من الحيوية والمرح اللذين يتسم بهما الربيع.
لكي تحصلي على الدرجة الصحيحة من الفوشيا، جربي أحمر شفاه Shiseido Perfect Rouge بدرجة RS 452 أو Rimmel Show Off Lip Lacquer بدرجته Apocaliptic أو ملمع شفاه Yves Saint Laurent Gloss Volupté بدرجة 206.
2- ظل الجفون الفيروزي:
بلمسة سحرية من ظل الجفون الأزرق المائل إلى الأخضر - أي الفيروزي - يمكنكِ أن تلفتي الأنظار إليكِ هذا الربيع.
فهذا اللون مستوحى من أجواء الحدائق الغناء وشواطئ البحار الجذابة مما سيعكس شخصيتكِ المحبة للسياحة والمغامرة.
لتحصلي على الدرجة الصحيحة من ظل الجفون، اختاري قلم ظل الجفون من ماركة NYX بدرجة Rocky Mountain Green، أو ظل جفون Estée Lauder Pure Color Stay بدرجة Shadow Paint in 10 Extreme Emerald، او ظلال Maybelline New York Color Tattoo by Eye Studio 24HR بدرجة Edgy Emerald، وأخيرا جربي محدد العيون الفيروزي من Nars بدرجة Puerta del Sol.
3- الإطلالة الأرجوانية:
هناك إطلالة مميزة لهذا الموسم، وهي الشفاه والعيون الأرجوانية الفاتحة.
ورغم أن اللون الأرجواني ليس جديدا على الربيع، إلا أن الجديد هو المزج بين اللونين في إطلالة واحدة، بشرط أن ترسمي عينيكِ بلونين على الأقل، هما الأرجواني والبني، أو الأرجواني والبرونزي.. وأكملي الإطلالة بأحمر شفاه بلون قريب من لون الشفاه الطبيعي وفوقه طبقة من ملمع الشفاه الأرجواني فاتح مائل للموف الهادئ جدا.
ولكي تحصلي على الدرجات المناسبة من ظلال الجفون، جربي ظل جفون Hard Candy Mod Quad Baked بدرجة the Moon، أو محدد العيون الكريمي Vincent Longo بدرجة Flamenco، أو ظل Mary Kay الكريمي بدرجة Violet Storm، وظل Laura Mercier بدرجة African Violet.
أما درجات ملمع الشفاه الصحيحة، فستجدينها في ماركات: ملمع Smashbox بدرجة Pulse، وملمع Nars بدرجة Annés Follies.
إكسسوارات الربيع.. رقة وتميز
4- الإطلالة الذهبية:
بما أن الميتالك هو العنوان الرئيسي لإطلالات الموسم الحالي، فإن ظلال الجفون الذهبية رائجة جدا هذه الفترة، خاصة عندما تتماشى مع ظل مضئ أسفل عظمتي الحاجبين والبودرة المضيئة حول الوجنتين، مع ملمع شفاه مائل للون الذهبي، لتنتهي الإطلالة بشكل يجعلكِ تشبهين أميرات البحار.
ولتحصلي على الدرجات المناسبة لكي تجربي تلك الإطلالة، استعملي ظل جفون Dior Diorshow Fusion Mono بدرجة Météore. أو Stila Magnificent Metals Foil Finish بدرجة Gilded Gold أو ظل CoverGirl TruMatch The Luminizer بدرجته الذهبية الصريحة. أو ملمع الشفاه CoverGirl LipSlicks Smoochies Sizzle بدرجة Firecracker
أفضل صيحات الماكياج في ربيع 2014
5- الشفاه البرتقالية:
ولأن البرتقال واليوسفي يبدآن في النمو خلال فصل الربيع، فمن المناسب أن تحاكي الطبيعة في إطلالتكِ بالاعتماد على أحمر شفاه جريء باللون البرتقالي، ولا تتخوفي من قوة اللون، فقد أصبح هو اللون الرئيسي في معظم عروض الأزياء الأخيرة كما ارتدته العديد من النجمات العالميات في إطلالاتهن الأخيرة، مثل درو باريمور وإيمي آدامز وجيسيكا ألبا وكاتي بيري وميراندا كير وجيسيكا شاستين وايما ستون.
جربي أحمر شفاه M.A.C بدرجة Morange، او Dior بدرجة Rendez-Vous أو Maybelline بدرجة Electric Orange أو Dolce & Gabbana بدرجة Tropical.
6- ظل الجفون الزيتوني الميتالك:
هذا اللون يليق كثيرا بماكياج سهرات ليالي الربيع الساحرة، خاصة أن الزيتي الميتالك لون مليء بالمرح والحيوية وبالتالي سيعكس شخصيتكِ المحبة للحياة، ولكن امزجيه مع الظلال الذهبية.
لتختاري الدرجة الصحيحة، استعملي ظل جفون L'Oréal Infallible بدرجة Golden Sage، أو MAC Pigment Eyeshadow NIB بدرجة GOLDEN OLIVE
طريقة تحضير صدور الدجاج المقلية
طريقة تحضير صدور الدجاج المقلية
لتحضير صدور الدجاج المقلية، يلزم توفير المقادير التالية:
ملعقة صعيرة فلفل أحمر بابريكا
نصف ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
نصف ملعقة صغيرة بهارات طعام
ملعقة زعتر مجفف
نصف ملعقة ريحان مجفف
ملعقة نعناع مجفف
أربعة ملاعق لبن زبادي
أربعة قطع صدور دجاج
نصف كوب دقيق
ملعقة صغيرة بيكنج باودر
أما طريقة التحضير، فهي كالآتي:
• يقطع الدجاج إلى شرائح ويوضع فوق اللبن ويضاف لها البهارات وباقي المكونات.
• يترك الدجاج منقوعاً مدة نصف ساعة، ثم يغطى بالدقيق والبيكنج باودر.
• يحمى الزيت في القدر ويقلى الدجاج فيه إلى أن يصبح لونه ذهبياً.
• تقدم صدور الدجاج المقلية مع السلطة والأرز.
طريقة تحضير كيكة الشوكولاته بصلصة عصير البرتقال
طريقة تحضير كيكة الشوكولاته بصلصة عصير البرتقال
120 غرام طحين
50 غرام بودرة لوز
ملعقة صغيرة بيكينج بودر
150 غرام شوكولاته
ملعقة صغيرة فانيليا
رشة ملح
100 غرام شوكولاته سوداء مبشور
ثلاثة ملاعق كريمة
خمسة ملاعق كبيرة عصير برتقال
50 غرام سكر
أما طريقة التحضير، فهي كالآتي:
• توضع عجينة الباف باستري على طاولة العمل، وترش بالقليل من الطحين إذا كانت طرية شيئاً ما.
• ينخل الطحين والبيكنج باودر ويترك جانبًا.
• تذوب الشوكولاتة المفرومة في حمامٍ مائيٍ مع كمية الزبدة.
• تبعد الشوكولاته من على النار ويضاف إليها الطحين المنخول مع البيكنج باودر وكمية من السكر.
• يفرق البيض ويبدأ خفق بياض البيض مع رشة الملح وبمجرد الحصول على شكل رغوي تضاف كمية من السكر دون الإكثار من الخفق حتى يحصل على شكلٍ ثلجيٍ.
• يخفق صفار البيض مع الفانيليا والكمية المتبقية من السكر، ويخفق جيداً ثم يضاف كمية بودرة اللوز ومزيج (الشوكولاتة الذائبة مع الزبدة مخلوطة مع الطحين والبيكنج باودر).
• يسكب خليط الكيكة في الصينية المدهونة والمرشوشة بالطحين برفق وتتدخل حتى تخبز في فرن مسخن على درجة حرارة 180 درجة مئوية من 35 إلى 40 دقيقة ويمكن أن تخفف درجة حرارة الفرن إلى 150 درجة مئوية في ال10 دقائق الأخيرة.
• تخرج من الفرن وتترك حتى تبرد قليلاً ثم تخرج برفق من الصينية وتوضع على شبك حتى تبرد تماماً وتزين بالشوكولاتة الذائبة أو السكر الناعم.
